FAQ HÁBITOS

¿Qué debo hacer para tener una boca sana?
Siga los siguientes pasos:

1. Cepíllese los dientes después de cada comida. Un correcto cepillado le evitará posibles problemas bucodentales. Un eficaz cepillado se logra colocando el cepillo de manera que se penetre entre la encía y los dientes para eliminar los residuos que se acumulan.

2. Cepille con especial intensidad las zonas que sangren. El sangrado es signo de infección, por eso hay que eliminarlo antes de que se desencadene una enfermedad periodontal.

3. Cambie su cepillo una vez al mes aproximadamente. Usar siempre un cepillo en buen estado y no con las cerdas gastadas.

4. Utilice la seda dental y/o cepillos interdentales después de cada cepillado. Hay zonas que con el cepillo resulta difícil acceder para limpiar correctamente, por lo que la seda resulta muy útil.

5. Limpie la lengua, hay limpiadores especiales muy cómodos y prácticos.

6. No consuma alimentos dulces en exceso, ya que facilitan la aparición de caries, por ejemplo.

7. Visite periódicamente a su dentista. Hay ciertas enfermedades que sólo el profesional puede detectar a tiempo, así que visite al dentista, al menos, una vez al año.

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